+25°C и тёплый песок посреди Петербурга

Да, конечно. В Академии пляжного волейбола BVC можно тренироваться независимо от роста.

Самым молодым ученикам нашей Академии 8 лет, а самому взрослому — 70. Поэтому, если тебе от 8 до 70, ждём тебя на тренировках. Мы уверены: у тебя все получится!

Наша программа тренировок «Первый шаг» рассчитана как раз на тех, кто никогда не занимался спортом, а волейбольный мяч последний раз держал в руках на уроке физкультуры. Все упражнения адаптированы для учеников с нулевым уровнем подготовки, а тренеры всегда готовы помочь и подсказать.

На наши тренировки можно записываться как с друзьями, родными, коллегами, партнерами и т. д., так и по одному. Мы всё предусмотрели и продумали, ты не останешься без пары. На наших занятиях тебя всегда ждёт классная компания активных, спортивных и позитивных людей.

Занятие проходит с тренером, длительность — 1,5 часа. Оно включает в себя: разминку, различные виды упражнений — с мячами, направленные на физическую подготовку, игровые — а также заминочную часть.

Мы берём с собой на тренировку:

• майку (футболку),
• шорты (лосины, спортивные штаны),
• шлёпки для перемещения по спортивному комплексу и в душ,
• принадлежности для душа (полотенце, гель для душа и т. д.).